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豆芽和它天生一对,闺蜜连吃一个月,腰变细了,肌肤细腻光滑 [复制链接]

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      现在是8月份,不知不觉中立秋都已经过去了,但天气依然还是很闷热,随便动一下都能出满头大汗,街上的小姐姐们依然还是清凉打扮,纷纷露出性感的美腿和身材。前段时间和闺蜜一起去逛街,可是看了几件衣服都没有适合闺蜜的码数,看到闺蜜不开心的样子我上前安慰说减肥之后再买吧,闺蜜说去年减肥晚上基本不吃东西,或者就吃一点水果,经过了一个月虽然瘦了一些,可是情绪变得异常的烦躁,记忆力减退,偶尔还会伴随着失眠,皮肤变得干燥的症状,去医院检查医生说因为晚上不吃饭导致的营养跟不上,从此以后再也不减肥了,所以采用饥饿的方法去减肥是十分不可取的,对身体健康的伤害非常大。豆芽和它天生一对,闺蜜连吃一个月,腰变细了,肌肤细腻光滑,而且三天不吃还馋得慌。
      

      

      
      食材:胡萝卜半根、豆芽300克、蚝油2勺、生抽2勺、盐半勺
      

      
      1、将买来的胡萝卜去皮,用清水清洗干净,切成丝备用;将大蒜去皮,切成薄片备用。
      

      

      

      

      

      

      
      
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